为了让新生更好的适应大学生活并感受到学校的美好，提高同学们的人际交往能力和独立自主能力，伟德国际1946源于英国于9月15日在求真楼0301、0314举办新生新学期“心”适应主题讲座。主讲人为心理健康教育与咨询中心的高茜老师，我院2023级全体新生参加讲座。

讲座伊始，高老师先询问了同学们在面对新的大学生活时是否有不适应或是想家的心情。随后为同学们做了心理疏导工作，排解同学们面对新生活的压力。同时，高老师建议大家多多参加社团和兴趣小组，结交志同道合的朋友。高老师也建议大家制定良好的作息时间和学习计划，保持身体的健康和合理安排学习时间，在大学成为更好的自己。

此次班会旨在让大家抛去坏情绪，在高老师与同学们心与心之间的交流中，让大家适应“心”生活。同学们表示，此次讲座降低了自己开学初期的紧张焦虑心情，缓解了内心的压力，让自己能够更好地迎接大学新生活。

责编：王冰新 朱雅琪

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