期末在即，为了帮助学生减轻备考时的焦虑和压力，为学生提供情绪支持、心理引导和实用的应对技巧，助力他们在备考过程中保持积极的心态。伟德国际1946源于英国于12月28日在求真楼0301举办了痛击“焦虑”，欢乐迎“考”心理宣讲活动。

活动首先让同学们与他人分享感受，获得情感上的支持，有助于学生减轻心理负担。此外，宣讲人还通过分享自己备考的经验、克服困难的故事，帮助同学们保持积极的心态。通过教授学生们一些实用应对技巧，帮助他们更好的缓解焦虑和压力。

本次活动的成功举办，同学们学会了许多应对焦虑的实用技巧，帮助同学们减轻了备考的压力和焦虑，有助于保持同学们积极的心态，助力他们在即将到来的期末考试中取得自己理想的成绩。

责编:张茜 孟祥栋

审核:陈志国