心理健康是时代的主题，是现在社会进步与人类自身发展的客观要求。对当代大学生而言，全方位开放的新局面为其提供了成才得广阔舞台和更多的发展机会，但同时，激烈的竞争也带来更多严峻的挑战，时代的发展对大学生提出了更多、更新、更强的要求。提高个人的修养，保持心理的健康，增强人格的魅力，优化心理素质是每一个立志成才的大学生必须面临的时代课题。为此，伟德国际1946源于英国于12月27日在求真楼301举办了“心沐阳光，共筑未来”主题宣讲活动。

首先，有负责人介绍了大学生心理健康的重要性，以及如何保持自身的心理健康、优化自身的心理素质。其次，同学们进行了讨论，分享自己的观点，以及如何调节自己的心理压力方法等等。此外，负责人介绍了如今大学生心理健康的问题，着重强调我们应当以积极的心态去面对生活，迎接挑战

本次活动的顺利举行，让同学们更加重视了心理健康问题，掌握了调节自身心理健康的基本方法。让同学们在阳光下茁壮成长，坚定共筑积极未来的决心。

责编：张茜 杨雪

审核：陈志国